Mở cửa đón gió, giảm nguy cơ béo phì

Theo The Telegraph, chuyên gia nội tiết Ashley Grossman ở Đại học Oxford (Anh) đã đưa ra kết luận đáng ngạc nhiên rằng thông gió làm cho các ngôi nhà thoáng đãng, có thể giúp tránh sự phát triển của một số bệnh, bao gồm bệnh tiểu đường thể 2 và bệnh béo phì.

Ashley Grossman đã đưa ra kết luận này dựa trên các kết quả của công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan về ảnh hưởng của tình trạng nóng lên toàn cầu tới sức khỏe con người. Họ đã công bố công trình đó trên tạp chí khoa học BMJ Open Diabetes Research & Care. Theo dữ liệu thu thập được, sự gia tăng nhiệt độ trung bình lên một độ C mỗi năm có thể gây ra hàng ngàn trường hợp mắc bệnh tiểu đường mới. Sở dĩ như vậy là vì khi trời nóng cơ thể con người sẽ ngừng tiêu tốn calo để duy trì thân nhiệt, làm tăng độ nhạy cảm insulin và tăng trọng lượng.

Theo Ashley Grossman, điều này cũng áp dụng cho nhiệt độ tại nhà hoặc tại nơi làm việc. Nhà nội tiết học khuyên chúng ta nên duy trì nhiệt độ mát mẻ trong phòng ngủ, đôi khi mở một cửa sổ về đêm. Nhờ đó, cơ thể sẽ đốt cháy calo một cách hiệu quả và nồng độ đường trong máu không tăng đến mức nguy hiểm.

Vũ Trung Hương

BÌNH LUẬN BÀI VIẾT

Bình luận0


Loading...

Cảm ơn bạn đã gửi ý kiến.

Bạn đã gửi ý kiến cho bài viết này.