ngày 23 tháng 10 năm 2017
Dinh dưỡng
 

Lợi ích khó tin khi uống kèm ca cao với cà phê mỗi sáng

In bài viết
  Theo Global News, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo chúng ta nên bổ sung thêm ca cao vào cà phê để tạo ra loại thức uống tuyệt vời. Khi đó, loại đồ uống hỗn hợp sẽ có tác dụng cải thiện sự tập trung chú ý và giúp thần kinh bình tĩnh sáng suốt.

Các chuyên gia đã tiến hành một cuộc thử nghiệm so sánh tác động của 4 loại đồ uống nóng. Một trong số đó là ca cao, một loại là cà phê, đồ uống thứ ba kết hợp của ca cao và cà phê và cuối cùng là loại đồ uống trong vai trò của một “giả dược”.

Tất cả 4 loại đồ uống đều được thêm một chất làm ngọt đặc biệt để tạo vị và những người tình nguyện tham gia nghiên cứu đều bị mũi kẹp để họ cảm thấy mùi hương. Họ được yêu cầu uống một trong 4 đồ uống và sau đó làm bài kiểm tra để đánh giá "trí tuệ".

Kết quả, phản ứng nhanh hơn ở những người uống ca cao và phản ứng đó còn nhanh hơn nữa ở những người uống cà phê lẫn ca cao. Điều quan trọng nữa là, ca cao có thể làm giảm tác dụng phụ khó chịu của caffeine – cảm giác lo lắng. Ca cao làm tăng lưu lượng máu đến não, làm tăng  sự chú ý và tăng cường khả năng nhận thức. Và đây là bí quyết tạo ra tác dụng của ca cao.

Được biết, cafeine có tác động tiêu cực đến tâm trạng của người uống. So với nhóm đối chứng uống nước “giả dược”, những người chỉ uống một loại đồ uống có chứa caffeine, đã giận dữ hơn. Nhưng việc bổ sung các ca cao giúp giảm cường độ của cảm xúc, làm giảm mức độ biểu lộ thái độ giận dữ và lo lắng.

Vũ Trung Hương

 
hotline
Quảng cáo: 091 2161163
Nội dung: 090 186 3399
 
TIN LIÊN QUAN
 
 
 
Bình luận 0
Chưa có bình luận nào cho bài viết này.
Gửi bình luận
Họ và tên *
E-mail *
Tiêu đề
Nội dung *
 
 
 
 
 
 
XEM NHIỀU NHẤT
 
 
 
 
 
 
  • Lê Học Lãnh Vân

    Chuyên gia quản trị

    Một vị bộ trưởng phải có trách nhiệm huy động nguồn lực của bộ tạo môi trường làm việc thoải mái, nâng đỡ nhân viên sao cho không ai áp chế ai, không ai phải khúm núm sợ hãi, người nào cũng có tư thế vững vàng, đúng đắn phù hợp với các giá trị văn minh!

  • Hoàng Linh

    Nhà báo

    Một công dân cư ngụ ở Quận 10 TP.HCM đã kiện ra một tòa án quận khác cũng là nơi bị đơn cư ngụ, yêu cầu người này phải xin lỗi và bồi thường thiệt hại 250 triệu đồng về tổn thất tinh thần và sức khỏe. Việc xin lỗi phải được thực hiện ở nơi làm việc là trường học và đồng thời phải đăng cải chính và thư xin lỗi trên báo (trang quảng cáo).

  • Quốc Phong

    Nhà báo

    Trong 3-4 nhiệm kỳ gần đây, hình ảnh những người đứng đầu ngành thanh tra nước nhà xem ra chưa có vị nào được coi như tấm gương mẫu mực như các bậc tiền bối của họ. Trước khi rời nhiệm sở, họ cũng đã để lại những ấn tượng không hay.

  • Bình Luận

    Bình luận

    Thủy điện cũng như bãi rác có lẽ chung đặc điểm: Lấy lợi ích của số đông làm nền tảng và bắt một bộ phận không nhỏ khác trong cộng đồng phải gánh chịu mọi hậu quả. Sự bất công, vô lý chính là ở chỗ ấy.

  • Bình Luận

    Bình luận

    Cả nước đang bàng hoàng đau xót trước hậu quả kinh hoàng của đợt mưa lũ vừa qua với 93 người chết và mất tích vì lũ cuốn ở các tỉnh Hòa Bình, Yên Bái, Thanh Hóa. Nhưng nào đã hết...