ngày 24 tháng 06 năm 2017
Dinh dưỡng
 

Lợi ích khó tin khi uống kèm ca cao với cà phê mỗi sáng

In bài viết
  Theo Global News, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo chúng ta nên bổ sung thêm ca cao vào cà phê để tạo ra loại thức uống tuyệt vời. Khi đó, loại đồ uống hỗn hợp sẽ có tác dụng cải thiện sự tập trung chú ý và giúp thần kinh bình tĩnh sáng suốt.

Các chuyên gia đã tiến hành một cuộc thử nghiệm so sánh tác động của 4 loại đồ uống nóng. Một trong số đó là ca cao, một loại là cà phê, đồ uống thứ ba kết hợp của ca cao và cà phê và cuối cùng là loại đồ uống trong vai trò của một “giả dược”.

Tất cả 4 loại đồ uống đều được thêm một chất làm ngọt đặc biệt để tạo vị và những người tình nguyện tham gia nghiên cứu đều bị mũi kẹp để họ cảm thấy mùi hương. Họ được yêu cầu uống một trong 4 đồ uống và sau đó làm bài kiểm tra để đánh giá "trí tuệ".

Kết quả, phản ứng nhanh hơn ở những người uống ca cao và phản ứng đó còn nhanh hơn nữa ở những người uống cà phê lẫn ca cao. Điều quan trọng nữa là, ca cao có thể làm giảm tác dụng phụ khó chịu của caffeine – cảm giác lo lắng. Ca cao làm tăng lưu lượng máu đến não, làm tăng  sự chú ý và tăng cường khả năng nhận thức. Và đây là bí quyết tạo ra tác dụng của ca cao.

Được biết, cafeine có tác động tiêu cực đến tâm trạng của người uống. So với nhóm đối chứng uống nước “giả dược”, những người chỉ uống một loại đồ uống có chứa caffeine, đã giận dữ hơn. Nhưng việc bổ sung các ca cao giúp giảm cường độ của cảm xúc, làm giảm mức độ biểu lộ thái độ giận dữ và lo lắng.

Vũ Trung Hương

 
hotline
Quảng cáo: 091 2161163
Nội dung: 090 186 3399
 
TIN LIÊN QUAN
 
 
 
Bình luận 0
Chưa có bình luận nào cho bài viết này.
Gửi bình luận
Họ và tên *
E-mail *
Tiêu đề
Nội dung *
 
 
 
 
 
 
XEM NHIỀU NHẤT
 
 
 
 
 
 
  • Nguyễn Công Khế

    Nhà báo

    Mỗi năm, đến ngày Báo chí cách mạng Việt Nam, lại gợi tôi nhiều kỷ niệm buồn vui lẫn lộn. Tôi thông cảm cho Thế Thanh. Trước đây, khi tôi còn làm báo. Thế Thanh và Kim Hạnh đã rời vũ đài trước. Gặp tôi Thế Thanh thường tâm sự: "Mình chỉ muốn trở lại nghề báo thôi Khế ơi!". Nghề báo, đối với chúng tôi là lẽ sống, là khát vọng sống, đôi khi là sống và chết chứ không phải là nghề kiếm cơm đơn thuần.

  • Quốc Phong

    Nhà báo

    Chúng ta không nên và thậm chí, cần phải hết sức thận trọng trước những thông tin ở đâu đó cung cấp cho người làm báo dù có thể là rất chính xác vào mỗi kỳ "quy hoạch nhân sự" khi đằng sau đó là ý đồ của ai đó. Vô tình, chúng ta trở thành công cụ giúp cho một ai đó, một nhóm nào đó đang mưu cầu lợi ích riêng mà báo chí thì vô tư, không hay biết, trở thành cánh tay nối dài giúp họ.

  • Bình Luận

    Bình luận

    Cụ Huỳnh Thúc Kháng mang khí phách của người làm báo chân chính, như cụ Hồ nhận định, là của người cầm đuốc soi đường cho quốc dân đi.

  • Đoàn Đạt

    Nhà báo

    Thuyết hậu hiện đại của những năm 70 – 80 thế kỷ trước đã đưa ra nhận định về hệ lụy của một xã hội “vi tính hóa”, nhưng gần nửa thế kỷ trôi qua, những tiên liệu ấy cho thấy ít nhiều phiến diện.

  • Bình Luận

    Bình luận

    Không thể nói tiền của tôi, tôi muốn làm thế nào thì làm. Bảo vệ đồng tiền, coi trọng giá trị đồng tiền là trách nhiệm của mọi công dân, bất kể giàu nghèo.