ngày 23 tháng 01 năm 2018
Dinh dưỡng
 

Lợi ích khó tin khi uống kèm ca cao với cà phê mỗi sáng

In bài viết
  Theo Global News, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo chúng ta nên bổ sung thêm ca cao vào cà phê để tạo ra loại thức uống tuyệt vời. Khi đó, loại đồ uống hỗn hợp sẽ có tác dụng cải thiện sự tập trung chú ý và giúp thần kinh bình tĩnh sáng suốt.

Các chuyên gia đã tiến hành một cuộc thử nghiệm so sánh tác động của 4 loại đồ uống nóng. Một trong số đó là ca cao, một loại là cà phê, đồ uống thứ ba kết hợp của ca cao và cà phê và cuối cùng là loại đồ uống trong vai trò của một “giả dược”.

Tất cả 4 loại đồ uống đều được thêm một chất làm ngọt đặc biệt để tạo vị và những người tình nguyện tham gia nghiên cứu đều bị mũi kẹp để họ cảm thấy mùi hương. Họ được yêu cầu uống một trong 4 đồ uống và sau đó làm bài kiểm tra để đánh giá "trí tuệ".

Kết quả, phản ứng nhanh hơn ở những người uống ca cao và phản ứng đó còn nhanh hơn nữa ở những người uống cà phê lẫn ca cao. Điều quan trọng nữa là, ca cao có thể làm giảm tác dụng phụ khó chịu của caffeine – cảm giác lo lắng. Ca cao làm tăng lưu lượng máu đến não, làm tăng  sự chú ý và tăng cường khả năng nhận thức. Và đây là bí quyết tạo ra tác dụng của ca cao.

Được biết, cafeine có tác động tiêu cực đến tâm trạng của người uống. So với nhóm đối chứng uống nước “giả dược”, những người chỉ uống một loại đồ uống có chứa caffeine, đã giận dữ hơn. Nhưng việc bổ sung các ca cao giúp giảm cường độ của cảm xúc, làm giảm mức độ biểu lộ thái độ giận dữ và lo lắng.

Vũ Trung Hương

 
hotline
Quảng cáo: 091 2161163
Nội dung: 090 186 3399
 
TIN LIÊN QUAN
 
 
 
Bình luận 0
Chưa có bình luận nào cho bài viết này.
Gửi bình luận
Họ và tên *
E-mail *
Tiêu đề
Nội dung *
 
 
 
 
 
 
XEM NHIỀU NHẤT
 
 
 
 
 
 
  • Lê Học Lãnh Vân

    Chuyên gia quản trị

    Đến hôm nay, đã quá thời hạn Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc hứa sẽ có “phương án xử lý dứt điểm” trạm thu phí BOT Cai Lậy (trạm Cai Lậy), mà phương án vẫn chưa được đưa ra. Những ngày này lại bùng nổ sự chống đối trạm thu phí Cần Thơ – Phụng Hiệp và trạm BOT Sóc Trăng. Các trạm BOT ở nhiều địa phương khác cũng đang “nóng”!

  • Hồ Hùng

    Nhà báo

    “Đi có 150 mét mà chuyến đi, chuyến về đóng 280.000 đồng, đau như bò đá không? Trong khi phí đường bộ xe tui đã đóng mỗi năm 13 triệu đồng”, chị Vân, tài xế, nói vậy với nhân viên thu phí Trạm BOT T2 (Q.Thốt Nốt, TP.Cần Thơ). Trước đó, ông Nguyễn Nhật, Thứ trưởng Bộ GTVT khẳng định, các trạm đều đặt đúng quy trình.

  • Lê Học Lãnh Vân

    Chuyên gia quản trị

    Những câu chuyện và bài học lịch sử mà ông Trương Tấn Sang dẫn lại và rút ra là những câu chuyện và bài học mà dân Việt thuộc nằm lòng. Việc ông Sang dẫn ra, nhắc lại không hề thừa, nhất là trong thời buổi này khi xã hội đang có nhiều điều đáng suy nghĩ.

  • Quốc Phong

    Nhà báo

    Đã đến lúc cần phải chấn chỉnh lại ngay công tác thanh, kiểm tra, kiểm toán, không chỉ về nghiệp vụ mà còn về tinh thần trách nhiệm trước Đảng, trước nhân dân...

  • Bình Luận

    Bình luận

    Đầu năm, đầu tháng, nói những điều này không phải để bi quan hay hoài nghi những thành tựu đạt được mà để thấy đau đáu nhiều việc phải cùng nhau hợp sức và nỗ lực nhiều hơn. Để những kỷ lục buồn, những Guinness băn khoăn ngày càng thu hẹp và không có điều kiện sinh sôi.