ngày 25 tháng 05 năm 2017
Làm đẹp
 

Thói quen tốt giúp da sáng đẹp tự nhiên trong mùa hè này

In bài viết
Ảnh minh họa.
  Những ngày này thời tiết đang nắng nóng oi bức khiến làn da của chúng ta dễ bị khô do mất nước, cháy nắng, sạm nám và thiếu sức sống.

Do đó, để hạn chế tình trạng này bạn gái cần phải lưu ý khi chăm sóc da và nên tạo cho mình những thói quen sau đây để làn da luôn khỏe mạnh và sáng đẹp nhé!

Uống nước chanh ấm mật ong vào mỗi sáng

Thói quen này không chỉ cực kì tốt cho sức khỏe mà nó còn mang lại hiệu quả tích cực cho làn da. Uống chanh ấm mật ong buổi sáng sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, loại bỏ độc tố hiệu quả đồng thời nó còn giúp tinh thần sảng khoái, giảm cân và mang lại làn da tươi trẻ cho bạn gái.

Sử dụng kem chống nắng

Hàng ngày, làn da chúng ta thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với khói bụi, ô nhiễm đặc biệt là tia UV gây hại khiến cho làn da dễ bị tổn thương, sạm nám và tàn nhang thậm chí có thể gây ung thư da. Việc chi tiền vào những sản phẩm mỹ phẩm đắt tiền hay công nghệ làm đẹp để có được làn da trẻ trung, khỏe mạnh cũng hoàn toàn vô tác dụng nếu không sử dụng kem chống nắng hằng ngày.

Chính vì vậy, để có làn da khỏe mạnh trước hết bạn cần bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 30 phút, và nên thoa lại nếu như hoạt động dưới ánh nắng mặt trời sau 2 tiếng.

Tránh chạm tay vào da mặt

Bàn tay của chúng ta do tiếp xúc trực tiếp với nhiều đồ vật nên dễ dàng bị vi khuẩn xâm nhập. Đặc biệt trong những ngày hè nắng nóng da chúng ta dễ đổ mồ hôi nên thói quen sờ vào da thường xuyên, chống cằm hoặc nặn mụn sẽ khiến khiến những đốt mụn trở nên trầm trọng hơn và da mặt của chúng ta sẽ nhanh lão hóa hơn bao giờ hết. Do đó, hãy cố gắng hạn chế và tập từ bỏ thói quen này ngay từ hôm nay nhé!

Không thức khuya

Ban đêm là khoảng thời gian tốt nhất cho da trao đổi chất, phục hồi và tái tạo da. Do đó, thường xuyên thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm tăng hooc mon cortisol - một loại hooc mon làm tăng tình trạng viêm do mụn và có thể khiến làn da hình thành nếp nhăn sớm, gây ra quầng thâm, bọng mắt, lão hóa da.

Theo rất nhiều nghiên cứu, mỗi đêm bạn cần đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng và nên đi ngủ trước 10h đêm để làn da có đủ thời gian phục hồi, tái tạo collagen và trẻ hóa một cách hiệu quả.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước không chỉ mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe mà nó còn có tác dụng giúp cho làn da bạn đẹp hơn và săn chắc hơn. Nước sẽ giúp làm đầy các tế bào nên da bạn sẽ trở nên căng hơn, không còn nếp nhăn, vết sần sùi hay hiện tượng da nhăn nheo. Do vậy, uống nhiều nước chính là cách dưỡng da từ bên trong cực kì hiệu quả.

An An

 
hotline
Quảng cáo: 091 2161163
Nội dung: 090 186 3399
 
TIN LIÊN QUAN
 
 
 
Bình luận 0
Chưa có bình luận nào cho bài viết này.
Gửi bình luận
Họ và tên *
E-mail *
Tiêu đề
Nội dung *
 
 
 
 
 
 
XEM NHIỀU NHẤT
 
 
 
 
 
 
  • Bình Luận

    Bình luận

    Phát biểu với báo giới, Cục trưởng Cục Nghệ thuật biểu diễn Nguyễn Đăng Chương cho rằng “việc lập danh sách cấm là bất khả thi”, và Cục lựa chọn phương pháp lập danh sách “cho phép”. Như vậy ở đây ông Cục trưởng đã lựa chọn phương pháp “chọn cho”, thay vì “chọn bỏ”. Hay nói cách khác, ông lựa chọn việc dễ cho mình, đẩy việc khó cho người dân, doanh nghiệp.

  • Hoàng Linh

    Nhà báo

    Venice ngoan cố hay người Việt sai lầm? Theo một thống kê thì du khách đến thành phố nhỏ bé này mỗi năm gấp ba lần số du khách đến toàn cõi VN: tháng 4.2017 VN đón 1.071.650 lượt du khách, còn thành phố Venice đón trên 30 triệu du khách mỗi năm.

  • Đoàn Đạt

    Nhà báo

    “Cải cách giáo dục”, cụm từ thoạt đầu mới nghe người ta cứ dễ lầm đó là một cụm từ biểu hiện cho tinh thần cầu tiến, ham đổi mới, nhưng cứ nghe đi nghe lại hết năm này đến năm khác người nghe không khỏi thở dài như nhân vật của Vũ Trọng Phụng mà than rằng: “Biết rồi, khổ lắm, cải mãi!”…

  • Quốc Phong

    Nhà báo

    Câu chuyện khiến dư luận dậy sóng về vụ ông Vũ Huy Hoàng, người từng giữ cương vị bộ trưởng nhiều năm rồi bị kỷ luật tước mọi phẩm hàm, nay lại được Văn phòng Bộ Công Thương ký công văn bảo lãnh để giúp ông có được tấm thẻ vào khu vực cách ly của sân bay quốc tế Nội Bài. Điều này khiến tôi không chỉ thất vọng về con người ông mà với cả một vài cán bộ thuộc Văn phòng Bộ Công Thương, với cả nơi dễ dãi chấp nhận phê duyệt mà thiếu nhạy cảm chính trị. Họ đã vi phạm nguyên tắc tổ chức đến khó hiểu và rất xem thường dư luận. Đó mới là điều đáng lo cho công tác quản lý xuất nhập cảnh nói chung khi một người nào đó "có vấn đề (!!!)".

  • Hồ Hùng

    Nhà báo

    “Trăm người bán, vạn người mua”. Thế mà chỉ vì cạnh tranh, con gái 1 sạp thịt đã cùng người giúp việc mang dầu và phân đổ lên mớ thịt của người phụ nữ khác.