ngày 27 tháng 06 năm 2017
Làm đẹp
 

Thói quen tốt giúp da sáng đẹp tự nhiên trong mùa hè này

In bài viết
Ảnh minh họa.
  Những ngày này thời tiết đang nắng nóng oi bức khiến làn da của chúng ta dễ bị khô do mất nước, cháy nắng, sạm nám và thiếu sức sống.

Do đó, để hạn chế tình trạng này bạn gái cần phải lưu ý khi chăm sóc da và nên tạo cho mình những thói quen sau đây để làn da luôn khỏe mạnh và sáng đẹp nhé!

Uống nước chanh ấm mật ong vào mỗi sáng

Thói quen này không chỉ cực kì tốt cho sức khỏe mà nó còn mang lại hiệu quả tích cực cho làn da. Uống chanh ấm mật ong buổi sáng sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, loại bỏ độc tố hiệu quả đồng thời nó còn giúp tinh thần sảng khoái, giảm cân và mang lại làn da tươi trẻ cho bạn gái.

Sử dụng kem chống nắng

Hàng ngày, làn da chúng ta thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với khói bụi, ô nhiễm đặc biệt là tia UV gây hại khiến cho làn da dễ bị tổn thương, sạm nám và tàn nhang thậm chí có thể gây ung thư da. Việc chi tiền vào những sản phẩm mỹ phẩm đắt tiền hay công nghệ làm đẹp để có được làn da trẻ trung, khỏe mạnh cũng hoàn toàn vô tác dụng nếu không sử dụng kem chống nắng hằng ngày.

Chính vì vậy, để có làn da khỏe mạnh trước hết bạn cần bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 30 phút, và nên thoa lại nếu như hoạt động dưới ánh nắng mặt trời sau 2 tiếng.

Tránh chạm tay vào da mặt

Bàn tay của chúng ta do tiếp xúc trực tiếp với nhiều đồ vật nên dễ dàng bị vi khuẩn xâm nhập. Đặc biệt trong những ngày hè nắng nóng da chúng ta dễ đổ mồ hôi nên thói quen sờ vào da thường xuyên, chống cằm hoặc nặn mụn sẽ khiến khiến những đốt mụn trở nên trầm trọng hơn và da mặt của chúng ta sẽ nhanh lão hóa hơn bao giờ hết. Do đó, hãy cố gắng hạn chế và tập từ bỏ thói quen này ngay từ hôm nay nhé!

Không thức khuya

Ban đêm là khoảng thời gian tốt nhất cho da trao đổi chất, phục hồi và tái tạo da. Do đó, thường xuyên thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm tăng hooc mon cortisol - một loại hooc mon làm tăng tình trạng viêm do mụn và có thể khiến làn da hình thành nếp nhăn sớm, gây ra quầng thâm, bọng mắt, lão hóa da.

Theo rất nhiều nghiên cứu, mỗi đêm bạn cần đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng và nên đi ngủ trước 10h đêm để làn da có đủ thời gian phục hồi, tái tạo collagen và trẻ hóa một cách hiệu quả.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước không chỉ mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe mà nó còn có tác dụng giúp cho làn da bạn đẹp hơn và săn chắc hơn. Nước sẽ giúp làm đầy các tế bào nên da bạn sẽ trở nên căng hơn, không còn nếp nhăn, vết sần sùi hay hiện tượng da nhăn nheo. Do vậy, uống nhiều nước chính là cách dưỡng da từ bên trong cực kì hiệu quả.

An An

 
hotline
Quảng cáo: 091 2161163
Nội dung: 090 186 3399
 
TIN LIÊN QUAN
 
 
 
Bình luận 0
Chưa có bình luận nào cho bài viết này.
Gửi bình luận
Họ và tên *
E-mail *
Tiêu đề
Nội dung *
 
 
 
 
 
 
XEM NHIỀU NHẤT
 
 
 
 
 
 
  • Nguyễn Văn Mỹ

    Tác giả - Doanh nhân

    Gần trăm năm nay, cụm từ “Công tử Bạc Liêu” đã trở thành thành ngữ chỉ sự xa hoa, giàu có. Dần dà, danh xưng này gần như thuộc về ông Trần Trinh Huy, tên thật là Trần Trinh Quy, còn gọi là Ba Huy, giàu có nhất vùng Nam Bộ những năm đầu thế kỷ 20.

  • Bình Luận

    Bình luận

    Chuyện những con tàu đánh cá vỏ thép ở Bình Định vừa được đóng mới, đưa vào sử dụng không được bao lâu thì bị hư hỏng nặng là những câu hỏi nóng đang đặt ra trước dư luận và diễn đàn quốc hội.

  • Nguyễn Công Khế

    Nhà báo

    Mỗi năm, đến ngày Báo chí cách mạng Việt Nam, lại gợi tôi nhiều kỷ niệm buồn vui lẫn lộn. Tôi thông cảm cho Thế Thanh. Trước đây, khi tôi còn làm báo. Thế Thanh và Kim Hạnh đã rời vũ đài trước. Gặp tôi Thế Thanh thường tâm sự: "Mình chỉ muốn trở lại nghề báo thôi Khế ơi!". Nghề báo, đối với chúng tôi là lẽ sống, là khát vọng sống, đôi khi là sống và chết chứ không phải là nghề kiếm cơm đơn thuần.

  • Quốc Phong

    Nhà báo

    Chúng ta không nên và thậm chí, cần phải hết sức thận trọng trước những thông tin ở đâu đó cung cấp cho người làm báo dù có thể là rất chính xác vào mỗi kỳ "quy hoạch nhân sự" khi đằng sau đó là ý đồ của ai đó. Vô tình, chúng ta trở thành công cụ giúp cho một ai đó, một nhóm nào đó đang mưu cầu lợi ích riêng mà báo chí thì vô tư, không hay biết, trở thành cánh tay nối dài giúp họ.

  • Bình Luận

    Bình luận

    Cụ Huỳnh Thúc Kháng mang khí phách của người làm báo chân chính, như cụ Hồ nhận định, là của người cầm đuốc soi đường cho quốc dân đi.