ngày 21 tháng 10 năm 2017
Làm đẹp
 

Học cách massage mặt giúp trẻ hơn 10 tuổi của người Nhật

In bài viết
Ảnh minh họa
  Massage là phương pháp đơn giản giúp làn da căng bóng, mịn màng rõ rệt chỉ sau một tuần.

Lợi ích của việc thường xuyên massage mặt

Cũng giống như massage các vùng da khác trên cơ thể, massage mặt mang lại cảm giác thư giãn, giải tỏa căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu bên dưới da. Không chỉ là biện pháp chống lão hóa tuyệt vời mà massage mặt còn giúp loại bỏ nếp nhăn và làm cơ mặt săn chắc hơn. Ngoài ra, massage mặt cũng giúp làm cân bằng độ ẩm cho da, giải phóng tạp chất và độc tố, giúp da rạng rỡ hơn. 

Thêm vào đó massage mặt còn có khả năng giúp loại bỏ độc tố trên da nhờ các tác động khi massage thúc đẩy hoạt động bài tiết trên da, loại bỏ da chết, mụn cám cho làn da thông thoáng hơn.

Một lợi ích nữa của việc massage mặt là giúp tăng cường hiệu quả hấp thụ của các sản phẩm làm đẹp.

Cách thực hiện

Cách massage khá đơn giản và bạn chỉ cần dành 10 phút mỗi ngày và tốt nhất là vào buổi tối sau khi đã tẩy trang và rửa mặt thật sạch.

Lưu ý là phải massage da mặt theo hướng đi lên để da không bị chảy xệ nhé. Sau khi đã rửa mặt sạch, xoa 2 bàn tay vào nhau để tạo nhiệt.

Khi tiến hành massage bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm, dầu dừa hoặc dầu oliu để giúp quá trình massage đạt hiệu quả tốt hơn và dễ dàng hơn.

B1: Đầu tiên dùng 3 ngón tay xoa từ giữa cằm theo hướng đi lên dọc hết xống mũi

B2: Sau đó vẫn dùng ngón tay massage từ khóe mũi đến vùng thái dương thực.

B3: Massage từ khóe mũi lên trán rồi vòng qua mắt về lại khóe mũi

B4: Vuốt từ cằm đến tai

B5: Vuốt từ cánh mũi đến đuôi mắt

B6: Dùng 3 ngón tay ấn phía trên xương gò má trong 3 giây rồi thả ra. Tiếp theo dùng ngón giữa ấn vào huyệt đầu chân mày.

Mỗi bước như trên bạn chỉ cần thực hiện khoảng 10-15 lần, không tốn nhiều thời gian lắm đâu nhưng sẽ giúp da căng mịn và trắng sáng thấy rõ.

Hơn nữa, những động tác này có tác dụng giúp thư giãn và giúp cho các huyệt đạo trên mặt được lưu thông dễ dàng mà lại không tốn kém. Chính vì vậy mà duy trì thói quen massage mặt mỗi ngày sẽ giúp làn da chống lại sự lão hóa, xóa nếp nhăn và căng da thành công.

Tuy nhiên bạn gái nên lưu ý rửa tay thật sạch trước khi massage mặt và nên thực hiện các bước trên thật nhẹ nhàng, nếu massage mạnh tay hay không đúng có thể làm da nhanh bị chảy xệ và nhăn hơn.

Mộc Lam

 
hotline
Quảng cáo: 091 2161163
Nội dung: 090 186 3399
 
TIN LIÊN QUAN
 
 
 
Bình luận 0
Chưa có bình luận nào cho bài viết này.
Gửi bình luận
Họ và tên *
E-mail *
Tiêu đề
Nội dung *
 
 
 
 
 
 
XEM NHIỀU NHẤT
 
 
 
 
 
 
  • Quốc Phong

    Nhà báo

    Trong 3-4 nhiệm kỳ gần đây, hình ảnh những người đứng đầu ngành thanh tra nước nhà xem ra chưa có vị nào được coi như tấm gương mẫu mực như các bậc tiền bối của họ. Trước khi rời nhiệm sở, họ cũng đã để lại những ấn tượng không hay.

  • Bình Luận

    Bình luận

    Thủy điện cũng như bãi rác có lẽ chung đặc điểm: Lấy lợi ích của số đông làm nền tảng và bắt một bộ phận không nhỏ khác trong cộng đồng phải gánh chịu mọi hậu quả. Sự bất công, vô lý chính là ở chỗ ấy.

  • Bình Luận

    Bình luận

    Cả nước đang bàng hoàng đau xót trước hậu quả kinh hoàng của đợt mưa lũ vừa qua với 93 người chết và mất tích vì lũ cuốn ở các tỉnh Hòa Bình, Yên Bái, Thanh Hóa. Nhưng nào đã hết...

  • Lê Học Lãnh Vân

    Chuyên gia quản trị

    Nền kinh tế Việt Nam được gọi là nền kinh tế thị trường định hướng xã hội chủ nghĩa. Liệu Trạm thu phí BOT Cai Lậy có hoạt động đúng theo tính chất trên?

  • Quốc Phong

    Nhà báo

    Bế mạc Hội nghị Trung ương 6 sáng ngày 11.10, Tổng bí Thư Nguyễn Phú Trọng khi đề cập đến khâu xử lý cán bộ sai phạm thuộc diện BCH Trung ương quản lý, đã đánh giá: Dư luận đại đa số cán bộ, đảng viên và nhân dân cho rằng đây là mức kỷ luật vừa nghiêm khắc, vừa nhân văn, thấu lý đạt tình, tâm phục khẩu phục, có tác dụng giáo dục, cảnh tỉnh, cảnh báo, phòng ngừa chung rất sâu sắc.