ngày 25 tháng 06 năm 2017
Làm đẹp
 

Giảm cân với những nguyên liệu đơn giản trong nhà bếp

In bài viết
Nước detox giúp loại bỏ độc tố và giảm cân vô cùng hiệu quả.
  Thanh lọc cơ thể (detox) được xem là xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng hiện nay. Nó không những giúp loại bỏ các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong cơ thể mà còn giúp hỗ trợ việc giảm cân vô cùng hiệu quả.

Có thể nói cách nhanh nhất và đơn giản nhất để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể là uống nước và rất nhiều nước. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thói quen uống nhiều nước, thậm chí có nhiều người còn cảm thấy rất khó khăn trong việc này.

Vì vậy, thay vì uống nước lọc nhàm chán bạn có thể thêm vào đó một chút hương vị từ các loại nguyên liệu có sẵn trong bếp như chanh tươi, bạc hà, dưa chuột, gừng. Trong đó, mỗi loại này đều mang lại một công dụng khác nhau và đều rất tốt cho quá trình thanh lọc cơ thể và giảm cân của bạn.

Chanh có tác dụng giúp làm sạch và thải độc cơ thể rất hiệu quả. Vài lát chanh xắt mỏng để một bình lớn, hoặc ép nước cốt chanh tươi vào cốc của bạn.

Lá bạc hà rất tốt cho dạ dày và hỗ trợ bạn trong quá trình tiêu hóa.

Dưa chuột giúp bù đắp lượng nước và các vitamin cần thiết cho cho cơ thể, hơn nữa dưa chuột cũng có đặc tính chống viêm rất tốt.

Gừng rất tốt cho tiêu hóa, làm sạch ruột, ấm bụng và còn tốt cho cả dạ dày. Chỉ cần vài lát gừng mỏng cho vào nước sẽ giúp bình nước của bạn có hương thơm rất dễ chịu.

Để thực hiện điều này rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 trái dưa chuột, ½ trái chanh, vài lá bạc hà, vài lát gừng được cắt mỏng và 1 lít nước lọc. Sau khi sơ chế rửa, gọt, cắt các nguyên liệu này thành lát mỏng và cho chúng vào một chiếc bình thủy tinh lớn, đổ đầy nước và có thể để qua đêm trong tủ lạnh để các tinh chất có trong các nguyên liệu trên hòa lẫn vào nước tạo nên mùi vị thơm mát, dễ chịu. Uống ngay sau đó đều được.

Mộc Lam

 
hotline
Quảng cáo: 091 2161163
Nội dung: 090 186 3399
 
TIN LIÊN QUAN
 
 
 
Bình luận 0
Chưa có bình luận nào cho bài viết này.
Gửi bình luận
Họ và tên *
E-mail *
Tiêu đề
Nội dung *
 
 
 
 
 
 
XEM NHIỀU NHẤT
 
 
 
 
 
 
  • Nguyễn Văn Mỹ

    Tác giả - Doanh nhân

    Gần trăm năm nay, cụm từ “Công tử Bạc Liêu” đã trở thành thành ngữ chỉ sự xa hoa, giàu có. Dần dà, danh xưng này gần như thuộc về ông Trần Trinh Huy, tên thật là Trần Trinh Quy, còn gọi là Ba Huy, giàu có nhất vùng Nam Bộ những năm đầu thế kỷ 20.

  • Bình Luận

    Bình luận

    Chuyện những con tàu đánh cá vỏ thép ở Bình Định vừa được đóng mới, đưa vào sử dụng không được bao lâu thì bị hư hỏng nặng là những câu hỏi nóng đang đặt ra trước dư luận và diễn đàn quốc hội.

  • Nguyễn Công Khế

    Nhà báo

    Mỗi năm, đến ngày Báo chí cách mạng Việt Nam, lại gợi tôi nhiều kỷ niệm buồn vui lẫn lộn. Tôi thông cảm cho Thế Thanh. Trước đây, khi tôi còn làm báo. Thế Thanh và Kim Hạnh đã rời vũ đài trước. Gặp tôi Thế Thanh thường tâm sự: "Mình chỉ muốn trở lại nghề báo thôi Khế ơi!". Nghề báo, đối với chúng tôi là lẽ sống, là khát vọng sống, đôi khi là sống và chết chứ không phải là nghề kiếm cơm đơn thuần.

  • Quốc Phong

    Nhà báo

    Chúng ta không nên và thậm chí, cần phải hết sức thận trọng trước những thông tin ở đâu đó cung cấp cho người làm báo dù có thể là rất chính xác vào mỗi kỳ "quy hoạch nhân sự" khi đằng sau đó là ý đồ của ai đó. Vô tình, chúng ta trở thành công cụ giúp cho một ai đó, một nhóm nào đó đang mưu cầu lợi ích riêng mà báo chí thì vô tư, không hay biết, trở thành cánh tay nối dài giúp họ.

  • Bình Luận

    Bình luận

    Cụ Huỳnh Thúc Kháng mang khí phách của người làm báo chân chính, như cụ Hồ nhận định, là của người cầm đuốc soi đường cho quốc dân đi.