ngày 18 tháng 11 năm 2017
Thiên nhiên - Môi trường
 

Âm thanh của thiên nhiên giúp hệ thần kinh thực vật thư giãn

In bài viết
  Các nhà khoa học Anh đã giải thích được tại sao tiếng gió, tiếng chim và những âm thanh trong tự nhiên lại giúp con người ta thư giãn. Hóa ra, những âm thanh như vậy ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật chịu trách nhiệm về cuộc chiến hay sự chạy trốn và thư giãn. Đồng thời làm thay đổi hoạt tính của não.

Theo tạp chí Scientific Reports, các nhà nghiên cứu ở Trường y Brighton và Sussex (Anh) đã tiến hành một thí nghiệm trong đó các tình nguyện viên đã được nghe các âm thanh của môi trường tự nhiên và âm thanh nhân tạo. Vào thời gian đó, các nhà khoa học đã quét não những người tham gia nghiên cứu bằng chụp cộng hưởng từ. Hoạt tính của hệ thần kinh thực vật đã được đánh giá sau một phút bằng cách đo nhịp tim.

Nghiên cứu cho thấy hoạt tính của não khi ở chế độ mặc định đã được kích hoạt sang trạng thái nghỉ ngơi tùy theo các âm thanh.Vì vậy, khi những người tham gia nghe các âm thanh của thiên nhiên, sự chú ý của họ được hướng ngoại, còn khi nghe những âm thanh nhân tạo thì sự chú ý lại hướng nội.

Các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy một hiện tượng gì đó tương tự như trầm cảm và rối loạn stress sau chấn thương. Ngoài ra, trong khi nghe các âm thanh của môi trường tự nhiên, cơ thể đã kích hoạt chế độ thư giãn của hệ thần kinh thực vật. Bên cạnh đó, các tình nguyện viên có thể đối phó tốt hơn với nhiệm vụ tập trung sự chú ý tới những kích thích từ môi trường bên ngoài.

Vũ Trung Hương



 

 

 
hotline
Quảng cáo: 091 2161163
Nội dung: 090 186 3399
 
TIN LIÊN QUAN
 
 
 
Bình luận 0
Chưa có bình luận nào cho bài viết này.
Gửi bình luận
Họ và tên *
E-mail *
Tiêu đề
Nội dung *
 
 
 
 
 
 
XEM NHIỀU NHẤT
 
 
 
 
 
 
  • Quốc Phong

    Nhà báo

    Phát biểu vào chiều 13.11 tại kỳ họp Quốc hội đang diễn ra về dự thảo luật Bảo vệ bí mật nhà nước và dự luật An ninh mạng, Bộ trưởng Bộ Công an Tô Lâm cho biết đây là 2 dự án luật rất quan trọng, là đòi hỏi của thực tiễn phát triển đất nước và nhằm thực hiện Hiến pháp năm 2013, liên quan đến quyền tự do dân chủ của nhân dân. Đây cũng là vấn đề rất khó, không chỉ với Việt Nam mà với thế giới.

  • Lê Học Lãnh Vân

    Chuyên gia quản trị

    Nếu tưởng thưởng xã hội tỷ lệ nghịch với đóng góp cho xã hội cứ được duy trì công khai trước mắt người dân thì càng về sau thành phần không lương thiện càng lấn át thành phần lương thiện.

  • Quốc Phong

    Nhà báo

    Thật không ai có thể hình dung nổi câu chuyện cụ bà Hoàng Thị Minh Hồ, quả phụ nhà tư sản dân tộc Trịnh Văn Bô vào những ngày sau Tổng khỏi nghĩa Cách mạng tháng Tám. Khi đó, cụ đã nhận trách nhiệm cực kỳ to lớn trước Đảng Cộng sản Đông Dương và Chủ tịch Hồ Chí Minh mà không hề hay biết nhiệm vụ lịch sử.

  • Lê Học Lãnh Vân

    Chuyên gia quản trị

    Một quốc tang sẽ giáo dục lòng nhân ái, lòng quý trọng sinh mạng con người, đoàn kết người ta với nhau trong tình nhân loại, trong thảm họa chung, khiến người ta quyết tâm hơn trong việc ngăn ngừa thảm họa. Quốc tang cho người dân cảm nhận và hiểu rằng sinh mạng của mỗi công dân được quý trọng như nhau.

  • Lê Học Lãnh Vân

    Chuyên gia quản trị

    Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã nêu lên ý kiến về một chính phủ kiến tạo. Có thể xem trở thành chính phủ kiến tạo là một Tầm Nhìn của thủ tướng.