ngày 30 tháng 05 năm 2017
Thiên nhiên & Môi trường
 

Âm thanh của thiên nhiên giúp hệ thần kinh thực vật thư giãn

In bài viết
  Các nhà khoa học Anh đã giải thích được tại sao tiếng gió, tiếng chim và những âm thanh trong tự nhiên lại giúp con người ta thư giãn. Hóa ra, những âm thanh như vậy ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật chịu trách nhiệm về cuộc chiến hay sự chạy trốn và thư giãn. Đồng thời làm thay đổi hoạt tính của não.

Theo tạp chí Scientific Reports, các nhà nghiên cứu ở Trường y Brighton và Sussex (Anh) đã tiến hành một thí nghiệm trong đó các tình nguyện viên đã được nghe các âm thanh của môi trường tự nhiên và âm thanh nhân tạo. Vào thời gian đó, các nhà khoa học đã quét não những người tham gia nghiên cứu bằng chụp cộng hưởng từ. Hoạt tính của hệ thần kinh thực vật đã được đánh giá sau một phút bằng cách đo nhịp tim.

Nghiên cứu cho thấy hoạt tính của não khi ở chế độ mặc định đã được kích hoạt sang trạng thái nghỉ ngơi tùy theo các âm thanh.Vì vậy, khi những người tham gia nghe các âm thanh của thiên nhiên, sự chú ý của họ được hướng ngoại, còn khi nghe những âm thanh nhân tạo thì sự chú ý lại hướng nội.

Các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy một hiện tượng gì đó tương tự như trầm cảm và rối loạn stress sau chấn thương. Ngoài ra, trong khi nghe các âm thanh của môi trường tự nhiên, cơ thể đã kích hoạt chế độ thư giãn của hệ thần kinh thực vật. Bên cạnh đó, các tình nguyện viên có thể đối phó tốt hơn với nhiệm vụ tập trung sự chú ý tới những kích thích từ môi trường bên ngoài.

Vũ Trung Hương



 

 

 
hotline
Quảng cáo: 091 2161163
Nội dung: 090 186 3399
 
TIN LIÊN QUAN
 
 
 
Bình luận 0
Chưa có bình luận nào cho bài viết này.
Gửi bình luận
Họ và tên *
E-mail *
Tiêu đề
Nội dung *
 
 
 
 
 
 
XEM NHIỀU NHẤT
 
 
 
 
 
 
  • Lê Học Lãnh Vân

    Chuyên gia quản trị

    Người luật sư, trong khi tập trung vào bảo vệ thân chủ, đang thực thi trách nhiệm mà xã hội phân công, đang đóng góp vào việc bảo vệ xã hội tránh những oan sai, những bất công, lạm quyền… gây đổ vỡ và làm suy yếu quốc gia. Do đó họ đang làm tốt việc bảo vệ sự an bình và ổn định xã hội, đang bảo vệ an ninh quốc gia và góp phần cho sự phát triển.

  • Nguyễn Thông

    Nhà báo

    Các bậc phu huynh cần hiểu rằng dành thời gian, công sức lo cho con những kỹ năng cần thiết để vào đời thì không phải chỉ có lợi cho con, mà chính mình cũng đỡ phải lo lắng chứ chưa nói đến chuyện phải đối mặt với bi kịch.

  • Bình Luận

    Bình luận

    Không phải ngẫu nhiên mà việc giữ bí mật thông tin về vụ việc, về khách hàng lại là một trong những nghĩa vụ của luật sư được quy định trong Luật Luật sư và Quy tắc ứng xử và đạo đức nghề nghiệp luật sư Việt Nam.

  • Bình Luận

    Bình luận

    Phát biểu với báo giới, Cục trưởng Cục Nghệ thuật biểu diễn Nguyễn Đăng Chương cho rằng “việc lập danh sách cấm là bất khả thi”, và Cục lựa chọn phương pháp lập danh sách “cho phép”. Như vậy ở đây ông Cục trưởng đã lựa chọn phương pháp “chọn cho”, thay vì “chọn bỏ”. Hay nói cách khác, ông lựa chọn việc dễ cho mình, đẩy việc khó cho người dân, doanh nghiệp.

  • Hoàng Linh

    Nhà báo

    Venice ngoan cố hay người Việt sai lầm? Theo một thống kê thì du khách đến thành phố nhỏ bé này mỗi năm gấp ba lần số du khách đến toàn cõi VN: tháng 4.2017 VN đón 1.071.650 lượt du khách, còn thành phố Venice đón trên 30 triệu du khách mỗi năm.